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不定期更新中♪ 何せ筆不精なものでして・・・
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只今スナップえんどうが我が家の畑で大量増殖中・・・

スーパーで購入すれば高いものです。。。大変ありがたい一品ですが毎日沢山収穫すれば毎日のように食卓に並ぶ訳です・・・ あ!玉葱も最近収穫しました^^今年のはちんまいです(*´・д・)(・д・`*)ネー

19d6868a.jpg材料:スナップえんどう(我が家で収穫の為タダ♥)
玉葱(我が家で収穫の為タダ♥)
卵 2個 48円
ニンニク 1かけ 30円くらぃ?

①玉葱を細ギリにして水にさらします~新玉葱なので10分ほどで絞って終わり
②スナップえんどうをゆがきます
③卵はボールで溶いておきましょう
④フライパンにオリーブオイルを入れニンニクのみじん切りを香りがたつくらい炒め、すぐにスナップえんどうを投入、塩、胡椒で味付けし溶いた卵を流しいれれば終了~
⑤お好みでマヨネーズかけてお召し上がり下さい。

3816f5fb.jpg材料:スナップえんどう(我が家で収穫の為タダ♥)
玉葱(我が家で収穫の為タダ♥)
牛肉150gほど? 今回グラム198円のもの使用
人参少々 30円ほど?
①塩、胡椒少々で炒めて、、、最後にオイスターソースで味つけする程度です^^;




あ!ワタクシのお料理プログは・・ただのプログの穴埋めにしか過ぎません・・きっちりお料理されたい方はワタクシのお友達「りぷぷん王国」の方を御覧下さい(*´・д・)(・д・`*)ネー






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